Magesår: symptomer, behandling, bilde av magesår
medisin online

Magesår

Magesår En magesårssykdom er en sykdom som manifesterer seg som dannelse av kroniske ulcerative defekter i den gastroduodenale sone (i mage og tolvfingertarmen).

Sår kan være både single og multiple (mer enn tre). Deres signifikante forskjell fra mer overfladiske mangler i slimhinnen (for eksempel erosjon) er at denne skaden påvirker de dypere lagene (inkludert submukosal, muskulær) i mage- eller tarmveggen. Etter helbredelse av slike sår, blir arr alltid dannet.

I gjennomsnitt når utbredelsen av sykdommen 10%. Duodenum påvirkes fire ganger oftere enn magen. Blant pasientene dominert av menn av ung og middelalder med den første 0 (I) blodgruppen. Hos kvinner øker forekomsten av magesårssykdom betydelig ved utbruddet av overgangsalderen (dette er forbundet med mangel på produksjon av kvinnelige hormoner som østrogener). Dødeligheten overstiger ikke 5%, i utgangspunktet er det forbundet med forferdelige komplikasjoner av sykdommen (perforeringer, blødninger).

Forløpet av magesårssykdom kjennetegnes ofte av en viss sesongmessig syklisk karakter, og dens tilbakefall (eksacerbasjoner) utvikles ofte i høst-vårperioden.



Årsaker til magesår

Moderne forskere mener at utviklingen av magesårssykdom er et brudd på den skjøre balansen mellom aggresjonsfaktorene og faktorene for beskyttelse av gastroduodenal mucosa. Slike faktorer av aggresjon er:

  • overdreven produksjon av magesaft med essensielle ingredienser: saltsyre og pepsin;
  • Duodenogastrisk refluks (en retur hit av et innhold fra et tolvfingertarmen sammen med biliske komponenter i en mage);
  • infeksjon av mageslimhinnen med Helicobacter pylori-mikrober (opptil 75% av magesårene og mer enn 90% av magesårene som er funnet i tolvfingertarmen er forbundet med disse små mikroorganismer og slimhinnescellene er betent og ødelagt).

Det skal bemerkes at ikke alle arter av Helicobacter pylori-mikroorganismer har ulcerogenicitet (potensiell evne til sårdannelse). Og langt fra alle infiserte mennesker utvikler magesår og andre sykdommer forbundet med disse mikrober (magekreft, kronisk gastritt , MALT-lymfom).

Beskyttelsesfaktorer inkluderer:

  • bikarbonater (stoffer for å nøytralisere overflødig saltsyre);
  • mukoproteiner (slim som dekker cellene i mageslimhinnen):
  • prostaglandiner;
  • tilstrekkelig blodtilførsel til gastroduodenal mucosa;
  • tilstrekkelig lokal mukosal immunitet.

I tilfelle av et magesår øker aktiviteten av aggresjonsfaktorer mot bakgrunnen av en mangel eller utilstrekkelig funksjon av beskyttelsesfaktorer, noe som fører til dannelse av ulcerøse defekter.

I tillegg bidrar forekomsten eller gjentakelsen av magesårssykdom til:

  • dårlige ernæringsmessige vaner;
  • kronisk og akutt stress eller mental overbelastning;
  • belastet arvelighet (hos 15-40% av pasientene, har nærstående også magesår av en eller annen lokalisering);
  • røyking (det senker også helbredelsen av allerede dannede sår);
  • Alkoholmisbruk (sterke drikker stimulerer produksjonen av aggressiv magesaft);
  • allerede eksisterende kronisk gastritt med høy sekresjonsaktivitet (produksjon av magesaft);
  • miljøspørsmål.

Som regel fører den kombinerte effekten av ulike faktorer til realisering av en eksisterende genetisk defekt (et overskudd av celler som syntetiserer saltsyre, eller en mangel i produksjon av beskyttende komponenter av slim).

Sykdomsklassifisering

Ved plassering avgis separat:

- magesår:

  • hjertesår
  • magesår
  • antral sår;
  • sår pylorisk kanal;

- duodenalsår (lokalisert i tolvfingertarmen):

  • pære sår;
  • sår sår;

- kombinert sår (samtidig påvirker både mage og tolvfingertarmen).

Avhengig av størrelsen på de store sårene er delt inn i:

  • store sår (mer enn 2 centimeter i størrelse);
  • gigantiske sår (deres diameter overstiger 3 centimeter).

Under magesårssykdom utmerker seg:

  • Fase av eksacerbasjon (tilbakefall);
  • fase av nedsettende eller fadingforverring
  • remisjon fase.



Symptomer på magesår

Peptisk sår sykdom er ganske karakteristiske kliniske manifestasjoner. Derfor kan en erfaren spesialist ofte mistenke denne sykdommen i henhold til klager fra pasienten som kom til resepsjonen. Som regel er pasientene bekymret for:

  • konstante eller paroksysmale smerter i det epigastriske (epigastriske) området eller lokalisert umiddelbart under stiftens xiphoidprosess, direkte relatert til å spise mat (hvis sår er lokalisert i hjertedelen, ser de ut eller øker bokstavelig talt om noen få minutter. Hvis magen er berørt, begynner smerten i en halv time eller 1 , 5 timer, og i tilfelle av duodenal lokalisering, utvikler de seg på tom mage og stoppes av mat);
  • "Natt" smerte (er prerogative av duodenale sår og magesår, dannet i utgangen av mageseksjonen);
  • Bestråling eller spredning av smerte i ryggen, hypokondrium eller navlestreng (ikke-permanent symptom);
  • følelse av tyngde, brennende, overfylt og ubehag i magen i tom mage eller etter mat;
  • Kvalme, som kan erstattes av rikelig oppkast som oppstår ved fordøyelsestoppen (omtrent en halv time eller 1,5 timer etter å ha spist mat) og fører til uttalt lindring (forsvunnelse av både kvalme og smerte), inneholder vomitus spist mat, noen ganger galle er visualisert;
  • brudd på stolen (oftere er det en tendens til å reflektere forstoppelse under eksacerbasjon);
  • økt appetitt (på grunn av økt gastrisk sekresjon);
  • vekttap (noen pasienter begynner å redusere mengden mat spist og hyppigheten av bruken på grunn av frykten for fornyet smerte);
  • psyko-emosjonelle lidelser (lavt humør, overdreven angst, aggressivitet, tretthet, selvmordstanker, indre stress, søvnforstyrrelser).

Sykdommen utvikler seg gradvis gradvis. Imidlertid er det noen ganger et helt asymptomatisk forløb av sykdommen. I slike kliniske tilfeller blir sykdommen med utseende av komplikasjoner eller langvarige sår etter lår blitt et uventet funn med endoskopi.

Komplikasjoner av magesår

Peptisk sår sykdom er full av forferdelige komplikasjoner som kan være dødelig. Hver av dem er preget av sine spesifikke kliniske egenskaper. Disse spesifikke komplikasjonene inkluderer:

  • gastrointestinal blødning (utviklingen er indikert ved plutselig svakhet, kvalmefølelse, svart oppkast og rennende tarry avføring, bevissthetstap kan observeres mens eksisterende magesmerter stopper);
  • perforering eller perforering (prosessen strekker seg til hele tykkelsen av mage- eller duodenalvegget, gjennom den resulterende sure defekten trer inn i bukhulen og provoserer utviklingen av peritoneal betennelse - peritonitt, denne komplikasjonen er ledsaget av intense "dolk" smerter og doskomobraznym muskelspenning i støttestoffet) ;
  • penetrasjon (inntrenging av sår i tilstøtende organer, oftere i bukspyttkjertelen, hvoretter tegn på betennelse, kalt pankreatitt , vises: naturen og bestråling av smerter endres, de blir ikke lindret av tradisjonelle anti-ulcer medisiner);
  • stenose (alvorlig cicatricial deformitet fører til en signifikant innsnevring av duodenalpæren eller utløpet av magen, som manifesterer fetid oppkast i gårsdagens mat, et betydelig vekttap, nedsatt appetitt, metabolske forstyrrelser);
  • magekreft (malign transformasjon oppstår i 4% av magesårene, tegnene kan øke vekttap, endring i smerte, forsvinning av deres forbindelse med mat, aversjon mot mat, progressiv svakhet, noen ganger svelgingssykdommer eller stenose beskrevet ovenfor).

Diagnose av sykdommen

Magesår foto Allerede fra en fysisk undersøkelse av en pasient med tilbakefall eller debut av et magesår, kan en kompetent spesialist få indikativ viktig diagnostisk informasjon. Med alvorlig forverring, som er ledsaget av alvorlig smerte, ligger pasienter på deres side eller bak med beina bøyd i knærne og presser mageområdet med hendene. Dette bidrar til å redusere spenningen i bukene. Hvis ulcerøs defekt er plassert på baksiden av magesekken, blir det litt lettere for pasienter når de ligger på magen og legger en pute under den. Denne bestemmelsen reduserer trykket av den betente magen på celiac nerve plexus og reduserer smerten betydelig.

Tungen i slike pasienter er belagt med en hvitgul blomst. Fraværet av bukveggbevegelser som synkroniseres med puste blir observert under utviklingen av peritonitt (en konstant konsekvens av perforering av magesår eller duodenale sår). Når du presser og tapper på underlivet, oppdager legen i området av fremspringet i mage og tolvfingertarmen begrenset lokal smerte og noen ganger lokal muskelspenning. I tillegg er det noen ganger smerte i reflekssonene (spinous prosesser av en rekke thoraxvirteer VII - XII - Openchowski poeng, etc.). Hvis pyloroduodenal cikatricial stenose utvikles når du tapper på epigastrisk sone, kan det oppdages en støy som er spesifikk for denne komplikasjonen.

Etter å ha analysert klager og medisinske undersøkelsesdata, for å klargjøre den mistenkte diagnosen, anbefaler spesialisten videre en omfattende undersøkelse:

  • Endoskopisk undersøkelse (fibroesophagogastroduodenoscopy) er den viktigste diagnostiske metoden som gjør at du kan se sår, bestemme plasseringen, antall, utseende, størrelse, dybde, betennelsesskift i slimhinnen rundt såret, friske og gamle arr, blødning, etablere forurensning med Helicobacter pylori-bakterier, produsere flere arr biopsiprøver (gastroduodenale vevsprøver) for å utelukke forkreft mucosaltransformasjon og en allerede utviklet onkologisk prosess, utføre lokal behandling (stopper blødning, obkalyvanie gastroduodenal sår med langsom arrdannelse);
  • kromogastroskopi med kontrastfarger (avslører overflødig magesekresjon og dannelse av forstadier)
  • morfologisk analyse (mikroskopisk undersøkelse bekrefter sårlesjonen, vurderer intensiteten av betennelse, atrofisk og sklerotisk prosess, eliminerer den ondartede degenerasjonen av mageslimhinnen);
  • fluoroskopi med kontrasterende bariumsuspensjon - teknikken verifiserer og klargjør sårets plassering, deres størrelse og dybde, eliminerer komplikasjoner (stenose, penetrasjon), vurderer motoraktivitet, tilstedeværelse av cicatricial deformiteter, infiltrerer magesvampen av onkologiske prosesser, men kan ikke tjene som en komplett erstatning for endoskopisk undersøkelse ;
  • generell radiografi for påvisning av fri luft fanget i bukhulen (et spesifikt tegn på perforering);
  • metoder for påvisning av Helicobacter pylori (histologiske, hurtige metoder, planting av biopsiprøver for spesielle bakteriologiske miljøer, respiratoriske, serologiske tester, etc.);
  • endoskopisk ultrasonografi - metoden brukes i tilfelle mistanke om dannelse av kreftinfiltrasjon (fortykkelse av magevegg);
  • pH-metry - en studie evaluerer tilstanden av den syreformende funksjonen i magen (med et magesår er det vanligvis forhøyet eller normalt).

Magesårbehandling

Avhengig av den spesifikke kliniske situasjonen, er pasienten foreskrevet:

- konservativ behandling:

  • diett terapi;
  • medisinbehandling;
  • fysioterapi;
  • terapeutiske øvelser;
  • urte medisin;

- kirurgisk behandling:

  • minimalt invasive kirurgiske prosedyrer;
  • radikal kirurgisk behandling.

De fleste pasienter behandles på ambulant basis. Pasienter med intens smerte syndrom, mistanke om komplisert sykdom, blir innlagt på sykehus med gigantiske, dype og flere sår, mangel på effekt fra tilstrekkelig ambulant behandling og pasienter med uklar diagnose.

Terapeutisk diett

Med adventen av kraftige og svært effektive stoffer har kostholdet blitt av sekundær betydning i behandlingen av pasienter med magesår. Legene anbefaler imidlertid vanligvis at pasientene overholder visse næringsregler. De koker ned til følgende krav:

  • Med henblikk på kjemisk sparing av inflammet slimhinnen, bør alle marinert, røkt, krydret, surt og altfor saltt mat (inkludert rugbrød, tranebær, blommer, lingonberries, rødbær, ketchup, etc.) utelukkes;
  • grønnsaker rik på ekstraherende stoffer (løk, reddiker, hvitløk, reddik, kress, etc.) og rike kjøttkraft er forbudt;
  • Det er uønsket å bruke for kalde eller for varme retter;
  • mat er kokt (valgfritt tørke);
  • nødvendig (som en slags bygningsmateriale) for å helbrede det gastroduodenale slimete proteinet, kommer inn i kroppen av pasienter med tilstrekkelig mengde kokt, ikke-magert magert kjøtt, magert fisk, egghvite, soya og meieriprodukter, spesielle protein næringsblandinger (nutridrink, super 2640, nærrizon, berlamin, nutricomp og andre);
  • fraksjonær næring (opptil 6 ganger per dag).

Kostholdet kan suppleres med medisinsk mineralvann. De bør være lav mineralisert, med minimal eller ingen karbondioksid, med en nøytral, alkalisk eller litt sur reaksjon. Mineralvann som Essentuki nr. 4, Jermuk, Borzhomi, Berezovskaya, Slavyanovskaya, Smirnovskaya nr. 1, oppfyller disse kravene. De bør være full i en litt oppvarmet form etter 2 timer (for duodenale sår og sår i utløpsdelen av magen) eller en halv time etter å ha spist mat (hvis sår er lokalisert i magesekken). Begynn behandlingen med en tredjedel av et glass mineralvann i resepsjonen. Deretter blir volumet økt til et helt glass under betingelse av normal toleranse.

Narkotikabehandling

For tiden er det mange svært effektive anti-ulcer medisiner, så kompetent medisinsk terapi er grunnlaget for behandling av pasienter med magesår. Regimer anbefalt av leger kan omfatte følgende grupper:

- sekretolitiki - betyr å redusere produksjonen av saltsyre og fremme arrdannelsen av sår:

ü M-antikolinergika (platifillin, gastrocepin, metacin, telenzepin, etc.);

ü H2 (histamin) reseptor blokkere (roxacidin, ranitidin, famotidin, nizatidin, pylorid, etc.);

ü protonpumpe blokkere (pantoprazol, omeprazol, lansoprazol, esomeprazol, rabeprazol, etc.) er de mest kraftige og moderne av all secretolytics;

- midler for fullstendig eliminering (utryddelse) av Helicobacter pylori-mikroorganismer (effektive utryddelsesordninger er kombinasjoner av protonpumpeblokkere med individuelle antibiotika (tetracyklin, klaritromycin, levofloxacin, metronidazol) og preparater som inneholder vismut);

- ikke-absorberbare og absorberte antacida, som gjør det mulig å nøytralisere overflødig saltsyre og arrestere muskelspasmer (renny, protab, maalox, gastal, almagel, kompensert, fosfalugel, gelusil lakk, gaucon osv.);

- gastrocytoprotorer som øker motstanden til gastroduodenal mucosa:

  • kolloidale vismutpreparater (ventrisol, de-nol, etc.);
  • sukralfat;
  • cytoprotektorer som stimulerer dannelsen av beskyttende slim (cytostech, carbenoxolon, enprostil, etc.);
  • smect (danner en beskyttende film);
  • astringent og enveloping forberedelser (vikair, vikalin, etc.);

- reparants, stimulering av restaurering av gastroduodenal slimhinne og arrdannelse av sår (solkoseryl, gastropharm, havtornolje, acemin, keleflon, eden, retabolil, etc.);

- psykotrope legemidler (Elen, diazepam, seduxen, infusjon av motherwort og valerian).

Nøkkelrollen spilles av sekretolytikk og utryddelsesbehandling. De resterende stoffene er supplement. Varigheten av løpet av antisekretoriske legemidler bestemmes av størrelsen, mengden, dybden, plasseringen av ulcerative defekter, tilstanden til den omkringliggende gastroduodenale slimhinnen og relaterte sykdommer. Det varierer vanligvis fra 2 til 8 uker. Effektiv utryddelse av Helicobacter pylori-mikroorganismer kan forhindre ytterligere tilbakefall av magesår.

Tilstrekkelig behandling fører til rask forsvinning av smerte (noen ganger etter 3 dager), men lindring av smerte betyr ikke helbredelse av sår og tillater ikke å stoppe medisinen som foreskrevet av legen. Endoskopisk undersøkelse for å vurdere suksess for behandlingen, vanligvis anbefalt etter 4 (duodenale sår) eller 6 (magesår) uker.

Fysioterapi prosedyrer

Fysioterapi teknikker viser deres effektivitet i kombinasjon med den obligatoriske legemiddelbehandling. Они способствуют уменьшению болей, улучшают местное крово- и лимфообращение, обладают противовоспалительным воздействием, ускоряют восстановление гастродуоденальной слизистой.

На пике обострения заболевания пациентам обычно назначают микроволновую терапию, синусоидальные токи, диадинамические токи, ультразвук, магнитотерапию, гальванизацию, электрофорез с папаверином, новокаином или даларгином, гипербарическую оксигенацию.

В период стихания обострения разрешаются торфяные, парафиновые, грязевые, озокеритовые аппликации на подложечную (эпигастральную) область, гальваногрязь, УВЧ, электрофорез с теми же лекарственными средствами, валериановые ванны или ванны с минеральной водой.

Противопоказаниями к применению любых физиотерапевтических процедур служат все осложнения (см. выше) язвенной болезни.

Лечебная физкультура

Правильно подобранные комплексы нехитрых гимнастических упражнений могут:

  • стабилизировать нервную регуляцию гастродуоденальной зоны;
  • увеличить локальное кровоснабжение и окислительно-восстановительные процессы в слизистой;
  • поднять мышечный тонус (общий и местный);
  • улучшить психоэмоциональный статус пациентов;
  • оказать общетонизирующий эффект.

Во избежание осложнений и усиления болей занятия начинают в период стихания обострения недуга. Гимнастический комплекс должен составляться индивидуально для каждого пациента. Больным показаны общеразвивающие и дыхательные упражнения (динамические и статические). Кроме того, после наступления ремиссии применяются особые упражнения для брюшного мышечного пресса с осторожным увеличением нагрузки.

Хороший эффект оказывают занятия лечебной физкультурой в бассейне, терренкур (ходьба) на свежем воздухе, дозированные спортивные игры (кегельбан, крокет, бадминтон и др.).

Фитотерапия

Фитотерапия не заменяет медикаментозное лечение. Она увеличивает его эффективность. В случае язвенной болезни правильное использование лекарственных растений (в качестве дополнения к принимаемым лекарственным препаратам) позволяет:

  • уменьшить интенсивность имеющегося воспаления;
  • справиться с болью;
  • защитить гастродуоденальную слизистую от факторов агрессии;
  • улучшить снабжение гастродуоденальной слизистой питательными веществами;
  • стимулировать заживление язв;
  • нормализовать стул.

Anti-inflammatoriske effekter har healing avgifter, inkludert St. John's wort, yarrow, calendula, etc. Rollen av naturlige antispasmodics kan være mynte, marjoram, kamille, dill. Eliminere krampen i magesmuskulaturmuskulaturen, disse praktfulle medisinske plantene lindrer smerte. Den omsluttende handlingen er iboende i lakris, pommel, linfrø. Celandine, cikoria, willow-herb, hyrdepung, burdockrot bidrar til fullverdige sår. For å lette stolen, kan du bruke buktorn, zhoster, rabarber, trebladsklokke etc.

De nevnte medisinske plantene anbefales å brukes i form av infusjoner, avkok, phytoapplikasjoner på mage og terapeutiske bad. Det bør ikke glemmes at phytoapplication er strengt forbudt for blødning, graviditet (hele perioden), feber, noen onkologiske sykdommer.

Minimalt invasive kirurgiske prosedyrer

Hvis det under kontroll endoskopisk undersøkelse viser seg at sårene ikke helbredet, og den omfattende behandlingen ble gjennomført, var det i noen tilfeller tradisjonell terapi suppleret med endoskopiske medisinske prosedyrer. Disse kan omfatte:

  • påføring av en direkte ulcerativ defekt av legemidler (eikonol, etc.) eller medisinsk lim gjennom et spesielt Teflon-kateter satt inn i biopsikanalen til det endoskopiske apparatet;
  • lokale obkalyvanie gastroduodenale sår (gjennom endoskopet med en spesiell nål direkte inn i slimhinnene injiserte legemidler (reparanter, antioksidanter, immunmodulatorer): dalargin, solkoseryl, eikonol, oksiferriskorbon, interferon, roncoleukin, etc.);
  • intragastrisk laserterapi (sår gjennom endoskopet bestråles med en lav-energilaser: argon, krypton, kobberdamp, helium-neon, helium-kadmium);
  • bestråling av sår med usammenhengende rødt lys fra en halogenlampe.

Den største ulempen for pasientene i disse teknikkene er at gjentatte og hyppige ubehagelige endoskopiske manipulasjoner er nødvendige for effektiv behandling.

Radikal kirurgi

I dag må legene ty til kirurgisk behandling av pasienter med magesår i utviklingen av komplikasjoner av denne sykdommen eller i fravær av noen effekt fra alle mulige metoder for komplisert konservativ terapi.

Ved blødning blir en blødende blodkar sydd eller magesekresjon utføres (i den delen hvor såret ligger), eller vagotomi (vagusnerven stimuleres til å stimulere syreproduksjonen i magen) med pylorosplastikk.

Hvis pasienten har utviklet ulcerativ perforering, kan kirurger utføre reseksjon av en del av magen med den resulterende feilen, utføre vagotomi med pyloroplastikk eller lukke feilen. Noen ganger kombinere flere teknikker.

Ved dekompensert stenose resisterer legen i magen eller påfører gastrojejunostomi (en fistel mellom jejunum og mage).

I tilfeller av ukomplisert magesår eller magesår brukes gastrisk reseksjon eller vagotomi med pyloroplastikk.

Forebygging av magesår

For å unngå magesårssykdom, bør du slutte å røyke, ikke misbruke alkoholholdige drikker, normalisere diett, ikke glem om riktig hvile, unngå stress. I tillegg, hvis pasienten lider av kronisk gastritt og har økt syreformende funksjon i magen, må han eliminere Helicobacter pylori-mikroorganismer.

Hvis magesåret allerede har utviklet seg, bør du i tillegg til de nevnte tiltakene (for å forhindre mulige eksacerbasjoner), diskutere med legen din oppførselstakt ved gjenopptakelse av magesmerter. For eksempel anbefales noen pasienter å ta antisekretoriske midler kontinuerlig eller "på forespørsel".

Leger vurderer remisjon av et magesår å være komplett hvis pasienten innen tre år eller mer ikke har noen tegn på eksacerbasjon.


| 15. januar 2014 | | 13 948 | Uncategorized
  • | Murka | 12. oktober 2015

    Takk for infoen. magesmerter, men jeg forstår at du ikke kan gjøre uten lege (

  • | Oxy | 12. oktober 2015

    Murka, sørg for å gå til legen. mannen min hadde magesår med smerte og det begynte (da halsbrann kom til, og jeg sendte ham til sykehuset). Hvis du starter behandling i tide, vil alt bli bra. ektemannen spiser til og med en liten stund etter behandling, selv om de var redde for at han måtte sitte på en streng diett til slutten av livet. Han føler seg bra, mer enn et år har gått siden behandlingen.

Legg igjen din tilbakemelding


skaanescrew: FysMed klinikken på Øya i Trondheim jobber delvis på de samme prinsippene som Dr. Sarno. Dette er hovedsaklig en offentlig poliklinikk for personer med muskel og skjelettlidelser, og smertetilstander. Utrolig bra!

shane asylum: Males and the powerfully rich contribute to stress. Catch your attention?! Good. Watch the entire program, stop operating on instant gratification/fight/flight. Sheesh!! No more "this show gave ___ stress" awaehawah

Maksims Ivanovs: Wasn't there a study that examined the excrement of baboons, which showed the same amount of stress hormones in both highest male and the lowest male?

ღSwnsasyღ _: So stress is looked into by showing all the stress normal living gives you and NOT about a serial killer that wad stressed so much that he started killing. I'm bored then.

etyrnal: it's mildly irritating, when people representing themselves as scientists, make statements seemingly without examining those sentences first -- to see if there are any NON-scientific things being stated. Also, separately, if you're a PhD, tell me you're a PhD, if you're ALMOST a PhD, i don't want to hear that sort of appeal to authority. If you are NOT a PhD yet, do NOT try to influence my by dropping "PhD" into the conversation to ARTIFICIALLY manipulate/influence it.

Blue Jay: modern life is so unnatural. we aren't allowed to feel the emotions our ancestors felt. how can i feel positive when there are hackers stalking me? and yes i have proof. The phone store won't help, nor can the small town police help. it's best not to put yourself in a 'run for your life' situation but that's how being hacked makes you feel. it's kind of why i live out in the country of Japan where depopulation is much more apparent. Japan is a safe country.

elixir life: Recite the Quran or listen to it and it will alleviate all your stress. That is why we need religion, the correct one that is. The Quran is the Spirit here on earth by which we can make the impossible possible. We are made not just from the material but also from the spirit and therefore we are incomplete without a spiritual source to feed our spirit.

Ashleynomnoms: Watching this for my required health and hygiene class. its like 2 pages of work i already know but having to pinpoint where i heard it in here